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Aikido - La via dell’armonia

L’Aikido è una disciplina marziale di origine giapponese che si è diffusa rapidamente in tutto il mondo grazie soprattutto ai suoi valori etici. Nelle intenzioni di Morihei Ueshiba, il fondatore, l’Aikido vuole essere una pratica di pace, un’arte di vita e veicolo di scambio e conoscenza tra i popoli.

Dal punto di vista fisico, l’allenamento continuo permette di mantenere una buona salute, di acquisire scioltezza nei movimenti e stabilità nella postura. L’esercizio delle cadute, in particolare, consente di prendere confidenza con movimenti insoliti e poco conosciuti trasmettendo fiducia nelle possibilità del proprio corpo.

Inoltre, la pratica avanzata dell’Aikido, rivela inaspettate opportunità di crescita interiore  che possono essere percorse con gioia e soddisfazione. Molti aspetti di questa disciplina arrivano ad influenzare la nostra vita quotidiana portando benefici tangibili e duraturi.

“Nella pratica dell’Aikido si impara ad affrontare con fiducia e sicurezza le avversità quotidiane, senza soccombere all’irritazione, all’arroganza e ad altri sentimenti negativi, lasciando passare oltre l’aggressività che tenta di coinvolgerci.”

植芝  盛平

“In realtà, l'Aikido non ha ne' forme, ne' schemi prestabiliti, è un'onda di energia invisibile.”

“Il mio consiglio, apprendete e dimenticate.”

(Morihei Ueshiba - Fondatore dell'Aikido)